miércoles, 7 de octubre de 2026

Primeros auxilios psicológicos en centros educativos (PAP)


DINÁMICA 1-Conocimientos previos del tema.

 Menciona por lo menos 3 situaciones críticas que podrían presentarse y causar en los estudiantes una crisis emocional en las instalaciones de Oasis

¿Cuál considera que es la importancia de atender correctamente las crisis emocionales y psicológicas de los estudiantes de Oasis?

Ha escuchado el concepto PAP (Primeros auxilios psicológicos), de ser así, explique lo que entiende sobre este concepto:

¿Qué recursos personales considera que usted tiene para ayudar a los estudiantes que se encuentran en una inesperada crisis emocional en las instalaciones de Oasis? Mencione y explique cómo usaría sus recursos.


EJERCICIO DE IDENTIFICACIÓN DE ELEMENTOS PARA EL APOYO EMOCIONAL EN CRISIS

Escribe tu nombre: ____________________________________________                       

Escucha con atención el relato de Silvia Bentolila, identifica por lo menos tres puntos clave del relato, observa en particular las acciones que ella propone. Escribe y describe aquí los tres puntos clave que llamaron tu atención y que consideres importante, con relación al apoyo emocional oportuno para recuperar el control interno.

1.     

2.     

3.     

¿Qué no recomienda hacer Silvia Bentolila cuando se pretender dar apoyo emocional durante una crisis?

 



DINÁMICA 2- En equipos, identifica emociones y crea situaciones donde podría presentarse una crisis emocional





RECAPITULACIÓN DE LOS TEMAS DEL TALLER

EQUIPO 1- A) Sintetizar los siguientes temas: Emociones, crisis emocional, soporte socioemocional, señales de alerta, acontecimientos vitales estresantes y suceso vital estresante. ((Usen papel bon y plumones). B) Ejemplificar con el apoyo de una tabla comparativa, por lo menos una situación que impliquen una crisis emocional en los jóvenes de Oasis y la importancia de ofrecer soporte emocional oportuno por parte del personal y mencione que principios de PAP debe aplicar el personal que realiza la intervención de apoyo.

Situación que impliquen una crisis emocional

Emociones que se presentan en el joven

Principios de PAP debe aplicar el personal

La importancia de ofrecer soporte emocional oportuno

 

 

 

 

 

 

EQUIPO 2- A) Sintetizar el concepto de PAP, propósito principal y los conceptos claves que se pueden y deben aplicar en Oasis (usen papel bon y plumones). B) Y argumenten ¿Por qué es importante que el personal de Oasis se capacite en PAP? Y propongan recomendaciones prácticas para motivar al personal a que interiorice y practique los conocimientos adquiridos durante el taller. Sus argumentos deben tener una extensión mínima de 200 palabras o media cuartilla (aria 12, espacio interlineado de 1)

 

EQUIPO 3- A) Argumentar cómo el personal de Oasis capacitado en PAP podría con su intervención y modelamiento, empoderar a los jóvenes para que estos incrementen la confianza en sí mismo para atravesar las futuras crisis. B) Argumentar cómo el personal de Oasis capacitado en PAP pueden estimular en los jóvenes las habilidades para la vida personales, específicamente el manejo de sí mismo, la comunicación de sus necesidades y la resiliencia para el afrontamiento de estresores ante acontecimientos vitales estresantes. Sus argumentos deben tener una extensión mínima de 200 palabras o media cuartilla (aria 12, espacio interlineado de 1).


                          Estabilización y Técnicas de Respiro

El personal entrenado para otorgar los servicios de Primeros Auxilios Psicológicos (PAP) debe de conocer y aplicar estas técnicas como recurso de atención. Se recomienda practicar estas técnicas de forma regular para interiorizarlas. Se recomienda que en las instalaciones tengan agua fresca disponible para beber y paletas de caramelo sencillas, que podrían ser usados para ayudar a estabilizar al estudiante en crisis.

 

Respiración 4-7-8

 

Calma la mente y activa el sistema parasimpático mediante una exhalación prolongada.

• Inhalar: Por la nariz durante 4 segundos.

• Retener: Sostener el aire durante 7 segundos.

• Exhalar: Lenta y completamente por la boca durante 8 segundos.

• Repetición: Completar de 3 a 4 rondas.

 

Anclaje 5-4-3-2-1

 

Usa los cinco sentidos para alejar la mente de pensamientos acelerados o pánico.

• 5 - Ver: Identifica 5 objetos visuales a tu alrededor (ej. una silla, una lámpara).

• 4 - Tocar: Reconoce 4 texturas o superficies que puedas sentir (ej. tu ropa, el suelo).

• 3 - Oír: Escucha 3 sonidos de tu entorno (ej. tráfico, un zumbido, pájaros).

• 2 - Oler: Detecta 2 olores (ej. perfume, aire fresco).

• 1 - Sabor: Identifica 1 sabor en tu boca o toma un sorbo de agua.



      FORMATO DE REGISTRO: PRIMEROS AUXILIOS PSICOLÓGICOS


1. DATOS GENERALES DEL ESTUDIANTE

  • Nombre completo: ______________________________________________________
  • Edad: _________
  • Nombre del tutor legal / Madre / Padre: ___________________________________
  • Teléfono de contacto de emergencia: _____________________________________

2. DATOS DE LA ATENCIÓN

  • Fecha: ____ / ____ / ________ Hora de inicio: ________ Hora de cierre: ________
  • Lugar de la intervención: [ ] Aula de Biblioteca [ ] Dirección [ ] Espacio neutral/Patio [ ]                                   Otro: ___________________________
  • Nombre del personal que aplicó el PAP: _______________________________
  • Cargo/Función: ______________________________

3. MOTIVO DE LA INTERVENCIÓN / DETONANTE

(Marque con una X las opciones observadas o manifestadas por el adolescente)

  • Crisis de ansiedad, pánico o hiperventilación.
  • Desregulación emocional extrema (llanto incontrolable, aislamiento repentino).
  • Conflicto agudo entre pares (peleas, exclusión social, dinámicas de grupos).
  • Situación vinculada a Redes Sociales o Ciberacoso (difusión de fotos, insultos en línea).
  • Ruptura sentimental / Conflictos de pareja o identidad.
  • Crisis por bajo rendimiento académico / Estrés ante exámenes.
  • Indicadores de riesgo autolesivo o ideación (cortes evidentes, verbalizaciones).
  • Noticia traumática familiar o del entorno (duelo, violencia intrafamiliar).

4. ACCIONES REALIZADAS (Pasos del PAP adaptados a adolescentes)

(Describa brevemente el desarrollo de la contención)

  • Contacto y Escucha Activa: (¿Se validaron sus emociones sin juzgar, regañar o minimizar su problema? ¿Se garantizó privacidad ante sus compañeros?)


  • Estabilización y Técnicas de Respiro: (¿Se utilizaron técnicas de respiración 4-7-8, anclaje "5-4-3-2-1" o agua fría? ¿Disminuyeron los síntomas físicos de la ansiedad?)


  • Identificación de Necesidades Inmediatas: (¿Qué es lo que más le abruma en este preciso instante según el estudiante?)


  • Estrategias de Afrontamiento y Acuerdos: (¿Qué acciones inmediatas y realistas acordó el adolescente para manejar la situación el resto del día escolar?)


  • Activación de Redes de Apoyo: (¿Se identificó a algún amigo, docente de confianza o familiar con quien el adolescente se sienta seguro?)


5. ESTADO DE SALIDA DEL ESTUDIANTE

  • Evaluación emocional final: [ ] Estabilizado/Tranquilo [ ] Conectado con la realidad/Acepta regresar a clase [ ] Persiste la crisis
  • Indicadores físicos al salir: [ ] Respiración normal [ ] Postura relajada [ ] Llanto cesado [ ] Sigue hiperventilando/Rígido

6. DERIVACIÓN Y ACUERDOS DE SEGUIMIENTO (Marque con una X las opciones realizadas)

  • El estudiante regresa a su salón, notificando discretamente al docente en turno para monitoreo visual.
  • Permanecerá en el área de Dirección hasta el final de la jornada.
  • Se cita obligatoriamente a los padres o tutores para entrevista y entrega de acta de canalización externa profesional.
  • Se canaliza a la psicóloga de Oasis para seguimiento (En caso de que este activo el servicio).
  • Se activan protocolos de emergencia (Llamada a servicios de emergencia médicos / Traslado médico por riesgo a su integridad).

7. FIRMAS DE CONSTANCIA


Firma de la persona que aplicó el PAP _______________________________________________________

Firma y nombre del administrador del centro educativo  _________________________________________

Firma y nombre de enterado del Tutor Legal (Si se requirió su presencia) ____________________________


 


PARA CONOCER MÁS DEL TEMA Y REFERENCIAS

https://www.unicef.org/peru/media/18496/file/Modulo%20II%20-%20Primeros%20Auxilios%20.pdf

https://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/959830/CUADERNILLO_PAP_R.pdf

https://www.youtube.com/watch?v=Q4YjwM3Q4nI&t=2435s

https://www.gob.mx/conasama/articulos/linea-de-la-vida-800-911-2000




Evaluación del taller de Primeros Auxilios Psicológicos

 

Nombre: ____________________________________________                       

 

1.    ¿Qué conocimientos nuevos te aportó la información vista en el taller?

2.    ¿Qué información o actividad visto en el taller consideras que serán útiles o interesantes para ti?

3.    ¿Qué te pareció la intervención de la facilitadora?

4.    Nos ayudas a sugerir temas para futuras capacitaciones. Gracias.



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